张连云、杨素敏教授应邀开展科学运动师生健康公益讲座

为贯彻落实《新乡学院关于全面加强和改进新时代学校体育工作的实施方案》《新乡学院纪委关于加强学校体育工作政治监督责任清单》，配合2024年度新乡学院公共体育研究专题项目的开展，4月19日下午，科研处邀请新乡医学院第一临床学院、新乡医学院第一附属医院张连云教授、杨素敏主任医师，在图书馆一楼东报告厅作题为《科学运动 养肾不伤肾》《科学运动 保护关节肌肉》健康公益讲座。老干部处退休教师及各学院师生代表150余人听取讲座，讲座由科研处副处长黎红波主持。

张连云教授，主任医师，新乡医学院第一临床学院诊断学教研室主任，河南省医学科普学会中西医结合肾脏病专业委员会常务委员，中华医学会新乡市肾脏病学分会委员，新乡医学院科协委员，新乡市首席科普专家。杨素敏主任医师，副教授，新乡医学院第一附属医院中国防痨骨关节结核学组委员，中国康复医学会脊椎脊髓损伤河南分会委员。

张连云首先从运动不当对肾脏造成损伤讲起，详细列举了肾脏损伤的临床表现，运动类型的界定及运动强度的自我评估，普及避免伤肾的“监测三信号”，提出合理饮食、科学运动、避免用药不当等是护肾健肾的最好保障。

杨素敏主任医师则就运动中如何避免关节及肌肉损伤展开话题。根据运动损伤的概念、分类、发生原因及预防对策，普及运动损伤预防和处置方式。为广大热爱运动的师生提供了保护关节肌肉的步骤与方法。

讲座气氛热烈，现场互动踊跃，与会师生表示，类似健康公益讲座希望多多开展，科学运动，从自己做起，从现在做起。

今后，科研处将持续举办各类公益性科普讲座，以科研赋能师生，以真诚服务师生，倡导崇尚健康生活，以强健的体魄、饱满的精神投身学校高质量发展新征程!

（科研处 文/图）